Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 83,21g | Prot: 79,87g | Hh: 117,67g.
Aamiainen: Gutes Land Gouda, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Päivällinen: Zackenbarsch. Välipalat/Muut: Rocher Rocher, Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Möhrenkuchen, Bahlsen Café-Gebäck. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|