Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 13,68g | Prot: 37,39g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Orangenfruchtsaftgetränk, Orangenfruchtsaftgetränk. Lounas: Grüne Erbsen (Gefroren), Erbsen und Möhren (Gefroren), Hühnerkeule Fleisch und Haut, Hühnerkeule Fleisch und Haut. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bomba7777
|