|
по-тихоньку восстанавливаемся после праздников. вот думаю а стоило ли это того?) так наедаться? и поняла,что в россии на новый год едят как в последний раз.почему нельзя есть все эти вкусняшки в течении года,а не за раз всё,что должно быть съедено за год)))
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 44,76g | Hh: 71,80g.
Aamiainen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Хурма, Омлет, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|