Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 13,72g | Prot: 37,89g | Hh: 11,13g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|