Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 31,79g | Prot: 31,17g | Hh: 171,75g.
Aamiainen: Café, Água com Limão, Pão Branco Torrado. Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Bauducco Biscoito Recheados, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Richester Biscoito Água e Sal, Melão, Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priih Molinario
|