Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 22,29g | Prot: 33,03g | Hh: 49,19g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lounas: Vитамин Итальянская Смесь. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана1111111
|