Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 63,42g | Hh: 92,97g.
Aamiainen: Valio Oltermanni Cheddar, Oivariini Vähemmän Suolaa, Fazer Puikula, Maitokahvi. Päivällinen: Myllyn Paras Pitkäriisi, Broilerinkoipi. Välipalat/Muut: Fazer Liitulaku, Rainbow Hedelmämysli, Valio Tiikeri Kermajäätelö. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hmari_katarii
|