Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 75,72g | Hh: 168,49g.
Aamiainen: Banane, DM Bio Dinkel Crunchy, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Eiweißtoastbrötchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Wiener, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|