Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 106,12g | Prot: 105,24g | Hh: 296,67g.
Aamiainen: Novus Печенье Американер Шоколадное, Полюс Торт Вафельный, Росток Хлебцы из Жита, Форель Слабосоленая. Lounas: Кролик Тушеный, Спагетти. Päivällinen: Евразия Ролл Красный Дракон, Евразия Рисовые Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|