Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 80,40g | Prot: 66,30g | Hh: 199,79g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Коричневый Сахар, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Рафаэлло Конфета, Окей Рыба Хе по Корейски. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|