Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2019
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 93,61g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Dulano Leberwurst, Grob, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Käse, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, Aldi Rindersteak, Edeka French Dressing, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella, Gurke (mit Schale), Champignons Frisch, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|