Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 46,06g | Prot: 59,85g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Päivällinen: Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Карась Жареный. Välipalat/Muut: Каша Овсяная, Хлеб, Карат Плавленный Сыр, Сушки, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|