|
Грусть -тоска...😟😞😲😱
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 98,47g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Лента Морковь по-Корейски, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Паста, Лента Морковь по-Корейски. Päivällinen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Välipalat/Muut: Мандарины, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|