|
С Новым годом!!! Начинаю худеть.
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 70,88g | Hh: 50,55g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кефир 1%, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Останкино Ацидофилин, Кофе, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|