Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 62,35g | Hh: 152,49g.
Aamiainen: Чай с Медом, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Дымов Корейка, Яичница. Lounas: Хлеб Бородинский, Курица с Овощами. Päivällinen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай с Медом. Välipalat/Muut: Tuc Крекер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|