|
🤪
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 54,25g | Hh: 152,64g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлеб, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Välipalat/Muut: Бахетле Чак-Чак, Чернослив в Шоколаде, Миндаль, Мандарины, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina_step
|