|
112 a 97 1807 Vet: 137,06g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 40,71g avond -
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 145,08g | Prot: 98,32g | Hh: 12,31g.
Lounas: Gekookt Ei, Boni Gouda Belegen. Päivällinen: Goudse Kaas, Vette Soep Aan te Passen, Aldi Droge Worst Delifin, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|