Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 56,75g | Prot: 75,59g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Мёд, Банан, Своя Линия Арахис не Жаренный, Haferflocken Овсянка. Lounas: Голубцы, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриные Бедра. Päivällinen: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|