Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 36,90g | Prot: 51,08g | Hh: 154,61g.
Aamiainen: Heißer Kakao . Päivällinen: Nordsee Bretonische Fischsuppe. Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
 Kommentit
und so schnell geht der vermeintliche weihnachtsspeck - der eh nur wasser ist - wieder runter. sauber :)
09 tammi 19 jäseneltä: profprmr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|