Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 38,80g | Hh: 132,77g.
Aamiainen: Икра, Авокадо Авокадо, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Сахар, Батон Нарезной, Чай. Lounas: Диво Холодец Сельский Куриный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Päivällinen: Сало, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Здоровая Еда Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Чай, Шарлиз Черничный Пирог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|