Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 62,57g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сало, VitaLat Сыр Бри, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Болгарский Перец, Форель на Пару. Välipalat/Muut: Nutiva Семена Чиа, Яблоки Гала, Избенка Кефир 1%, Помело. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|