Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 44,28g | Hh: 94,30g.
Aamiainen: Ветчина Куриная, Хлебец, Кофе с Молоком. Lounas: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Борщ с Курицей. Päivällinen: Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Roshen Черный Шоколад, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|