Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 5,30g | Prot: 11,62g | Hh: 26,54g.
Aamiainen: AH Pinda's Gezouten, Kiwi, Linessa Magere Yoghurt Bosvruchten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|