Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
144,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 21,65g | Hh: 197,94g.
Aamiainen: Südzucker Zucker, Paradiso Apfel-Traube-Granatapfel-Drink, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Südzucker Zucker, Milchreis. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|