Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 65,12g | Hh: 134,48g.
Aamiainen: Замороженная Ежевика, Сырники с Рисовой Мукой, Вода с Лимоном. Lounas: Банановый Коктейль. Päivällinen: Зеленые Оливки, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Запеченная или Жареная Камбала, Красные Помидоры, Белые Грибы (Обжаренные). Välipalat/Muut: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Красные Яблоки, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masia1984
|