|
Как???
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 29,50g | Hh: 67,99g.
Aamiainen: Ласкова Весница Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Чай, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Сыр Гауда, Останкино Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|