Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 86,30g | Prot: 74,12g | Hh: 225,07g.
Aamiainen: Kirschkuchen, Schlagsahne, Barilla Fusilli, Bolognese, Croissant, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Aldi Vollkornsandwich, Linessa Light Salami 1A, Alnatura Streichcreme Toskana, Ben & Jerry's Cookie Dough. Päivällinen: Milbona Skyr Blaubeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|