Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 87,88g | Hh: 215,55g.
Aamiainen: Белый Город Молоко Топленое, Тыква, 365 Дней Пшено Шлифованное, Белый Город Молоко Топленое. Lounas: Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Päivällinen: Белый Город Молоко Топленое, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Пятерочка Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Блин на сыворотке, Красная Цена Изюм, Творог 5%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа на диете
|