Päiväkirja - Hydroxonium, 09 tammi 19

Nicht die Welt, aber immerhin die richtige Richtung🙈😂
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 12,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2019:
1204 kcal Rasva: 24,25g | Prot: 74,75g | Hh: 167,25g.   Aamiainen: Milbona Skyr Vanille. Lounas: Birkel Trulli, Freshona Tomatenmark, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Landjunker Rinderhackfleisch Light. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Genau👍, hab noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️ 
09 tammi 19 jäseneltä: Steffie0102
Dankeschön😊 Du auch!  
09 tammi 19 jäseneltä: Hydroxonium



Painohistoria - Hydroxonium


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.