Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 58,38g | Prot: 152,94g | Hh: 210,13g.
Aamiainen: Мёд, Легкая Сметана, Масло Подсолнечное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Розумний Вибір Изюм, Яготинский Творог 0,6%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Яготинское Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Гетьманский, Цельное Молоко. Lounas: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гороховая Каша. Päivällinen: Шуба, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Välipalat/Muut: Яготинский Творог 0,6%, Яйцо, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Розумний Вибір Изюм, Мёд, Легкая Сметана. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|