Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 43,69g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. Lounas: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Помело. Välipalat/Muut: Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Ситникова
|