Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 27,45g | Hh: 26,31g.
Lounas: Keto Coffee, 한울 꼬마 맛김치, CU 집밥은 씨유 사골국. Päivällinen: Radishes, Keto Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|