|
2354 kcal
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2354 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 383,20g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Eiklar, Mammut Whey Protein Vanille, TiP Katenschinken, Seeberger Mandeln, Ei, Eiklar. Lounas: Zucchini, Aldi Putenschnitzel, Battle Whey, Aldi Haferflocken, K-Classic Barbecue Sauce. Päivällinen: Big Zone Battle Whey Milch Kakao, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|