Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 62,29g | Hh: 256,68g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lounas: Компот, Гречка, Бакалея 101 Суп Куриный. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|