Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 33,77g | Prot: 85,33g | Hh: 41,67g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладьи. Päivällinen: Куриное Филе, Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Välipalat/Muut: Арахис, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lumdelavi
|