Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 56,18g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ананас, Сыр Российский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белый и Дикий Рис. Päivällinen: Красный Октябрь Вафли Аленка, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Rich Персиковый Сок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|