Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 99,16g | Prot: 110,64g | Hh: 155,36g.
Aamiainen: Арахисовая Паста, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Троекурово Тефтели Куриные, Лента Fettuccine. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо, Троекурово Тефтели Куриные, Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде. Välipalat/Muut: Сырники 9% 08.01.19. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|