|
Вот такой мой организм, вчера калорийность соблюдала, соленое не ела. Сегодня плюс 0,5 кг.
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 99,64g | Prot: 99,20g | Hh: 206,48g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Салат с крабовым мясом и рисом, Арахис. Lounas: Магнит Апельсин, Помидоры, Сытоедов Макароны по-Флотски. Päivällinen: Ленивые голубцы, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бургер Кинг Воппер. Välipalat/Muut: Спрайт Спрайт, Белый Хлеб, Томатный Соус, Ленивые голубцы. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|