Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 86,55g | Hh: 69,75g.
Aamiainen: Конфета, Сыр Российский, Щедрые Хлебец Овсяный, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная. Päivällinen: Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|