Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 57,43g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|