Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 30,26g | Hh: 60,03g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Кремлевское Спред, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый Японский, Авистрон Икра Сазана, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya_miller
|