Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 125,37g | Hh: 73,89g.
Aamiainen: Курица Терияки, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lounas: Курица Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Päivällinen: Курица Терияки. Välipalat/Muut: Санта Бремор Французский Краб с Икрой, Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neodinoka
|