Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 31,63g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: Rosinenbrötchen, Honig, Putenwurst, Butter, Nussbrot. Päivällinen: Streuselschnecke, Gemischter Salat mit Dressing, Putenwurst, Lyoner, Butter, iBi Hot, Horsthemke Nuss Brot, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|