|
Dzień 10. 200 zł w skarbonce. Nie pale i nie pije piwa. Wódka się napoje ale dopiero w weekend na urodziny idę :)
Nadal szybko się potrafię wkurzyć ale pracuje nad sobą zamieniam przekleństwa na prawie przekleństwa. np gdy stanę w nocy na klocek to mówię z zacisnjetymi zębami chulio Iglesias FC Barcelona.
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Na tych imieninach powiedz, że nie pijesz. Napijesz się za 2 miesiące ;). Pozdro
10 tammi 19 jäseneltä: KrzysiekM101
|
Krzysiek A "dla czemu" mam nie pić :( wódki.
10 tammi 19 jäseneltä: =Cinek=
|
Bo jak się napijesz, pewnie będzie chciało Ci się palić. A poza tym - bo jesteś twardzielem ;-)
10 tammi 19 jäseneltä: panizetka
|
10 tammi 19 jäseneltä: =Cinek=
|
Palenie jest silnym przyzwyczajeniem. Wyrobienie nowego nawyku wg najczęściej przywoływanego badania londyńskiego z 2009 trwa średnio 66 dni. Ryzykujesz, że poniesie Cię ułańska fantazja. :)
10 tammi 19 jäseneltä: KrzysiekM101
|
3mam dalej kciuki. 10 dni to mega długo, obys po % tylko nie zapalil, bo na pewno będzie się chciało, szczególnie jak będą inni palacze.
10 tammi 19 jäseneltä: JW1206
|
Ja jak pozwolę sobie na trochę chipsów w gościach, to potem leci paczka dzień w dzień, aż się nie opamiętam. Lepiej nie ryzykować. Zwłaszcza na początku odzwyczajnia. Trzymam kciuki
10 tammi 19 jäseneltä: agathaha
|
zgadzam się z Krzyskiem, na tym etapie lepiej być abstynentem. Ja najdłużej nie piłem kilka lat. mówimy o rezygnacji z każdej okazji, piwo, kieliszek wodki, wino..
no sorry lapka szampana na sylwestra zawsze była. 😀
10 tammi 19 jäseneltä: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|