Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 71,74g | Prot: 34,91g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. Päivällinen: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Kaffeeweißer, Apfelkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|