Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 42,89g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо. Lounas: Лента Наггетсы Куриные с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Snickers Батончик. Välipalat/Muut: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Белая Дача Салат "Ассорти". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaKisa
|