|
Вес утром в 5.00 после туалета
Закончили картину, сшила утяжелители, немного позанималась спортом на кухне, наелась пироженных
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2262 kcal
|
Rasva: 98,70g | Prot: 86,09g | Hh: 280,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский, Красная Икра Красная Икра. Lounas: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Золотой Степ (19г), Тилапия, Агро-Альянс Бурый Рис, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Травяной Чай. Päivällinen: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Фабрика Качества Пирожное Пражское, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|