|
3 недели без весов и записей,сегодня утром взвесилась на уличных,которые стоят повсюду за 1бат,вообщем пора бы снова брать себя в руки 🙈🤐
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 29,74g | Prot: 67,66g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Sen Soy Чипсы Нори, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Маракуйя. Lounas: Ананас, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Päivällinen: Соленые Крекеры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Ром Bacardi. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|