Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 67,76g | Hh: 171,28g.
Aamiainen: Батон, Велком Карбонат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Чай Несладкий, Prosto Пшеничная Каша. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|