Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 46,45g | Hh: 110,04g.
Aamiainen: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lounas: Звени Гора Сыр Добродар, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: VICI Рыбные Палочки . Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaGaidai
|